Nu kan du beställa VIBRAM FIVEFINGERS!

Mer info kommer här på sidan inom kort, men du kan beställa redan nu! Kontakt via mail eller telefon:

Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den

0702562881

PDF med samtliga modeller finns här!

VARFÖR BARFOTASKOR?

Dels kan det vara ett komplement till den "vanliga" löpträningen då barfotaskor stärker muskulaturen i fotleder och underben, ger ökad rörlighet och ett mer naturligt löpsteg. För många blir det dock en aha-upplevelse och det blir svårt att återgå till en traditionell löparsko, det känns helt enkelt FÖR BRA! Fivefingers är också en fantastisk sko för många andra tillfällen: klättring, vandring, paddling mm, eller bara som en skön sko!

NYA TRÄNINGSGRUPPER drar igång v 15, läs mer HÄR!

Föreläsning LCHF :

VAD ÄTER MÄNNISKAN?

28 Mars håller jag föreläsning om kosten vi äter, och varför vi eventuellt inte är anpassade att äta vissa saker vi idag stoppar i oss av bara farten... Ta chansen till en trevlig kväll med god, vällagad mat tillagad av den duktiga personalen på Restaurangen!

För anmälan eller frågor:

Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den eller ring: 0702562881

OCH VINNARNA ÄR...

De tre lyckliga vinnarna av biljetter till föreläsningen med Jonas Colting är:

Elisabet Dolff, Falun

Micke Andersson, Falun

Eva Bengtsson, Falun

(Vinnarna får mer information via epost!)

Hagaskolans aula, Borlänge, 27/2, Kl 17.30-21.15

Mer info om föreläsningen, klicka HÄR

Nu finns jag här också:

Håll ögonen öppna för kursstar, "LCHF Hälsa" snart under fliken "Kostrådgivning"!

Nu lägger jag till kostrådgivning bland mina tjänster, till både privat och företagskunder.

Detta är ytterligare ett steg i riktningen mot ett holistiskt arbetssätt, det vill säga helhetstänkande. Riktig och ärlig hälsa kan inte byggas enbart på en pelare. Vare sig kost, träning sömn, eller några av de övriga delarna som inbegriper begreppet hälsa kan stå för sig själv. Det är totalen av dessa begrepp som gör skillnad!

Evolution och sunt förnuft ligger till grund för sättet jag jobbar, inga piller, pulver, soppor eller produkter, bara riktig mat!

Ring eller maila för mer info om kostrådgivning!

Missa inte! Intressant föreläsning på Cozmoz!

http://sv-se.facebook.com/event.php?eid=170017799742883

Från och med september inleds ett samarbete med Falu BS-bandy:

www.falubsbandy.com

Vi ser fram emot en spännande säsong!

I Tisdags hade vi avslutning med "Löpargruppen som hatar att springa" Tjejerna från skolkontoret som kämpat och slitit under 8 veckor, och nu letar efter ett nytt namn till gruppen, eftersom dom numera "nästan älskar löpning...!" Tack för ert tålamod och stort lycka till med löpningen i forsättningen, vi ses på tjejruset! ;)

Inslag i Radio Dalarna 2011-05-04 (ca 3.08 in i programmet, efter nyheterna!)

http://sverigesradio.se/sida/sandningsarkiv.aspx?programid=73&date=2011-05-04

Är Ni intresserade av företagsbehandlingar/ träning, hör av er för ett skräddarsytt upplägg som passar Ert företag.(Läs mer under "samarbeten".)

Vi är stolta att berätta om vårat senaste samarbete med elitcyklisten Jennie Stenerhag, svensk mästarinna 2009 (bland mycket annat!)

Läs mer om Jennie här: http://jenniestenerhag.dinstudio.se/

Grattis! till Froydis Hande-Eldefors från Åre, som vann "ReCykla"-cykeln som lottades ut under helgen!

Läs mer under "Samarbeten" 

Lördagen 28 augusti körde Benny Magnusson, Johan Sonne, Mathias Andersson, Roger Ivarsson och undertecknad, den första upplagan av företagsstafetten.

Efter (mycket) lyckade sm-deltävlingar i debutantklassen har Jessica nu blivit uttagen till Elitlaget, en fantastisk första säsong kan man väl minst påstå!

www.jessicaadel.se

Säsongens placeringar 2010

1.a Ski Debutant Falun
1.a Ski Debutant Mellbystrand
3.a Ski Ladies Orust
3.a Ski Ladies Kumla

3.a Totalt i SM i Ski Ladies

Från mars månad, 2010, inleds ett samarbete med Jessica Ädel i hennes elitsatsning mot jet-ski-toppen.